Как полюбить себя по настоящему? (советы психолога +техника)

polyubit-sebya-s-chego-nachatЛюбовь к себе является обязательным предисловием успеха в жизни. Но любим мы себя достаточно, чтобы сама жизнь поняла, что мы достойны и счастья, и денег, и роста в карьере или удачи в бизнесе? Когда мы встречаем другого человека, именно любовь к себе прежде всего помогает нам стать счастливыми и избежать неприятной игры Полюби меня. Итак, достаточно ли мы себя любим и как полюбить себя по настоящему?

Любовь к себе позволяет увидеть все лучшее и понять лучше понять себя. Любовь к себе можно сравнить с поиском в себе того бриллианта, который делает вас уникальной ценностью. Именно тогда можно научиться преподносить себя другим людям как ценность, которая стоит самого лучшего в этой жизни.

И получать это.

Чем больше внутри у вас любви, тем больше ее вы получаете – не только от людей, но и от жизни вообще. От того, любите ли вы себя или нет, зависит умение принимать любовь от жизни и других людей.

Как развить в себе эту любовь?

Она начинается с того что человек принимает себя и свою жизнь такими, как они есть. Принимает свое имя, свое тело, своих родителей и их поступки – и своему прошлому, со всеми промахами, потерями и поражениями – говорит «да». Всему в себе – независимо от состояния, в котором он находится – говорит «да».

И, даже когда человека что-то не устраивает – он с любовью к тому, что есть, начинает это совершенствовать. Не из-за злости на собственное несовершенство, а из любви – используя энергию не разрушения, а созидания.

Человек, любящий себя, не позволяет надолго оставаться в своей душе негативным чувствам – таким, как оскорбление или ревность, потому что они разрушают его изнутри.

Человек, который себя любит, не принимает вредных для себя продуктов. Он может «поставить на паузу» все дела, если устал – и просто посмотреть любимый фильм.

Человек, который себя любит, знает, какими способами сделать себя счастливым.

Даже при появлении в жизни каких-либо проблем, он остается в убеждении, что все равно все закончится хорошо и обернется лучшим для него.

Человек, себя любящий, относится к жизни легко, потому что верит, что она обо всем позаботится. Потому наибольшим показателем степени любви человека к себе результаты его повседневной жизни.

Главный показатель того, что вы растете в любви к себе – это появление ответов на свои главные вопросы, появление все большего количества возможностей, которые дарит жизнь.

Как полюбить себя Психологическая техника

  1. Напишите список того, что Вы категорически в себе не приемлете – от внешности до поступков и отношения к Вам других людей.
  2. Напротив каждого из утверждений напишите кардинально противоположное: «Я неудачник» – «Я – баловень судьбы».
  3. Ровно месяц, каждое утро и перед сном повторяйте слова из списка №2. Ваша цель – поверить в эти слова и ощущать себя тем человеком, о котором Вы говорите. Когда это случится – Вы начнете получать первые доказательства того, как волшебно может поменять жизнь человека любовь к себе.
Как полюбить себя по настоящему? (советы психолога + техника)
Оцените эту статью

(Visited 19 times, 1 visits today)

Еще интересные статьи по теме:

1 комментарий: Как полюбить себя по настоящему? (советы психолога + техника)

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Как полюбить себя по настоящему? (советы психолога + техника)
Оцените эту статью